Voor wie is deze training?

Deze training is speciaal ontwikkeld voor mantelzorgers die zich vaak alleen voelen in hun zorgen en die merken dat het steeds zwaarder wordt om vol te houden.

Je zorgt intensief voor een ouder, partner, kind of vriend(in).
Je voelt je vaak altijd “aan” en vindt moeilijk rust.
Je herkent schuldgevoel als je een keer voor jezelf kiest.
Je worstelt met het stille verdriet van levend verlies.
Je cijfert jezelf snel weg en voelt dat je grenzen vervagen.
Je verlangt naar handvatten om beter in balans te blijven, zonder jezelf kwijt te raken.
Herken jij jezelf hierin? Dan is deze training voor jou.